LA IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS ACTIVAS COSAS QUE DEBE SABER ANTES DE COMPRAR

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La inclusión de pausas activas en el entorno educativo ayuda a los estudiantes a mantenerse concentrados y energizados, lo que puede mejorar su rendimiento culto.

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Cuidar de la movilidad articular es esencial para apoyar un cuerpo saludable y prevenir lesiones, especialmente en un entorno laboral donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.

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